수유 타이머 — 모유·분유 수유 시간과 간격 기록

소개

수유 타이머는 아기에게 젖이나 젖병을 먹인 시각과 시간을 버튼 두 번으로 기록하는 도구예요. 새벽에 비몽사몽인 상태에서도 시작을 누르고, 다 먹이면 종료를 누르기만 하면 돼요. 왼쪽 모유, 오른쪽 모유, 분유·유축 젖병 가운데 하나를 고를 수 있고, 젖병은 먹은 양을 mL로 남길 수 있어요. 기록이 쌓이면 하루 수유 횟수, 총 수유 시간, 젖병 총량, 평균 간격을 한눈에 볼 수 있고, 화면 위쪽에는 마지막 수유를 시작한 뒤 몇 시간이 지났는지가 계속 바뀌며 표시돼요. 진료실에서 “하루에 몇 번 먹나요?“라는 질문을 받았을 때 기록을 그대로 보여 주기 좋아요. 시작 시각을 브라우저에 저장하므로 화면을 끄거나 다른 앱을 쓰다 돌아와도, 페이지를 새로고침해도 타이머가 이어져요.

사용법

1. 수유 방법(왼쪽 모유, 오른쪽 모유, 분유·유축 젖병)을 고르고 수유 시작을 눌러요.
2. 모유 수유 중 반대쪽으로 옮기면 “오른쪽으로 바꾸기” 같은 버튼을 눌러요. 지금까지 먹인 쪽의 시간이 목록에 한 줄로 저장되고 반대쪽 타이머가 바로 이어져요. 두 쪽은 같은 수유로 묶여서 하루 수유 횟수는 1회로 세요.
3. 다 먹였으면 종료하고 기록을 눌러요. 젖병이면 먹은 양을 넣고 종료해도 되고, 나중에 기록 목록에서 고쳐도 돼요.
4. 타이머를 못 켠 수유는 직접 추가 칸에 날짜, 시작 시각, 끝 시각을 넣어 추가해요.
5. 하루 합계의 날짜를 바꾸면 다른 날의 횟수와 시간을 볼 수 있어요.
6. 잘못 넣은 기록은 지우기를 누르고, 실수로 지웠다면 되돌리기를 눌러요.

기준

• 수유 시간은 종료 시각 − 시작 시각이에요. 기기 시계를 기준으로 계산하며, 백그라운드에 있던 시간도 그대로 포함해요.
• 간격은 한 수유의 시작 시각에서 다음 수유의 시작 시각까지예요. 목록의 “이전 시작부터”는 날짜와 상관없이 바로 앞 수유와의 간격이에요.
• 왼쪽을 먹이다 오른쪽으로 바꾼 것처럼 바꾸기 버튼으로 이어 먹인 쪽들은 한 번의 수유예요. 횟수는 1회, 수유 시간은 두 쪽을 더한 값, 간격과 “마지막 수유 시작 후”는 첫 번째 쪽을 시작한 시각부터 재요. 목록에는 쪽마다 한 줄씩 남고 뒤쪽 줄에는 “이어서 먹인 쪽”이라고 표시돼요.
• 평균 간격은 그날 첫 수유 시작부터 마지막 수유 시작까지를 (횟수 − 1)로 나눈 값이에요. 기록이 1건뿐이면 계산하지 않아요.
• 하루 합계에는 그날 시작한 수유만 넣어요. 자정을 넘긴 수유는 시작한 날에 들어가요.
• 한 번의 수유는 3시간까지 기록할 수 있어요. 양은 0부터 500까지의 정수(mL)로 넣어요.
• 젖병 총량은 양을 적은 젖병 기록만 더해요. 양이 빠진 기록이 있으면 몇 건에 양이 있는지 함께 보여 줘요.
• 권장 수유량·간격은 아기마다 달라 이 도구는 기준을 제시하지 않아요.

예시

하루 동안 이렇게 기록했을 때의 합계예요.

시각	방법	수유 시간	이전 시작부터
06:00–06:20	분유·유축 젖병 120 mL	20분	—
09:00–09:10	왼쪽 모유	10분	3시간
12:30–12:45	오른쪽 모유	15분	3시간 30분
12:45–12:55	왼쪽 모유 (바꾸기)	10분	이어서 먹인 쪽

12:30에 오른쪽을 먹이다 12:45에 왼쪽으로 바꿨기 때문에 마지막 두 줄은 한 번의 수유예요. 합계는 수유 3회, 총 수유 시간 55분, 젖병 총량 120 mL이에요. 평균 간격은 06:00부터 12:30까지 6시간 30분을 2로 나눈 3시간 15분이에요.

참고할 점

이 도구는 참고용 기록 도구예요. 진단·치료를 대신하지 않아요. 아기가 잘 먹지 않거나, 소변 횟수가 눈에 띄게 줄거나, 처지는 모습이 보이면 기록과 상관없이 바로 소아청소년과 진료를 받으세요. 기록은 이 브라우저에만 저장되므로 브라우저 데이터를 지우면 함께 사라져요. 아기 개월 수는 아기 나이 계산기, 키·몸무게 백분위는 소아 성장 백분위 계산기로 확인해 보세요.